Согласно исследованию, проведенному в США, мужчины с высшим образованием занимаются мастурбацией в два раза чаще. Как следствие, рукоблуды значительно чаще занимают руководящие посты и имеют более солидный доход. Может, серьезные должности и заработки зависят вовсе не от образования и количества дипломов, а от особого умения мастурбировать. Если вы освоите технику онанизма "по-умному", то и институт заканчивать не придется: подрочил правильно - и моментально получил пост генерального директора какого-нибудь солидного предприятия. Вес гениальное - просто.

Жил в Гороховце Вологодской области красивый парень 18 лет. Был он весел, плечист и любил играть на гитаре. Только вот был у него порок, который принято называть тайным. Но парень не страдал от него, а наслаждался, причем чаще всего на виду у женщин.
В протоколах следствия такие действия называются онанизмом. Работал молодой Анатолий Телегин (фамилии действующих лиц уголовного дела изменены) токарем на гороховецком заводе. Днем точил детали, а вечерами отдыхал в приятной компании сам с собою. Однако вечернего отдыха оказывалось маловато, и он стал заниматься любимым делом еще и на заводе.

Галина, 32 года:
- В детстве я мастурбировала эпизодически - когда двойку получу, например, или с подругой поругаюсь. Однажды за этим занятием меня застала мама. Она сказала, что так поступают только испорченные дети и от этого они рано умирают. Спасибо за предупреждение, мамочка! "Благодаря" ему у меня развился жуткий комплекс - я чувствовала вину, страх, безысходность и одновременно безразличие ко всему К тому же я как раз вошла в тот возраст, когда хочется все делать наперекор: ах, онанизм - это плохо, а мне плевать! И мастурбировала до боли, до изнеможения.

Потом я узнала, что от этого не умирают. Обрадовалась, поскольку визиты в тайный сад желаний (так поэтично я называла свои занятия) стали привычкой. Я утешала себя: вот выйду замуж - и все изменится. Но не тут-то было! Мой первый муж думал только о собственном удовольствии. Любовник, которого я завела в поисках острых ощущений, тоже не дал мне желаемого. Я решила: все дело в любви. И что же...

Моего нынешнего мужа Сергея я очень люблю, но с ним просто приятно, не больше. Оказалось, что мне очень трудно угодить - ведь я в совершенстве постигла искусство самоудовлетворения! Я убедительно имитировала оргазм, а еще научилась в считанные минуты - пока Сергей в ванной - доводить до конца начатое им.

Но все тайное когда-нибудь становится явным. Однажды Сережа увидел, как я мастурбирую сразу же после интимной близости с ним. Он ничего не сказал, просто положил свои руки поверх моих... На этой жизнеутверждающей ноте можно было бы закончить мой рассказ, но...

Я продолжаю заниматься онанизмом. Теперь все детские комплексы позади, ни от кого не нужно скрываться. Кстати, Сергею нравится, когда я мастурбирую в его присутствии - он говорит, что это его безумно возбуждает. Хотя я убеждена: прогулки по тайному саду наслаждений не терпят свидетелей.

Что там говорят сексопатологи об онанизме? Что это удел хронически неудовлетворенных особ? Значит, мой опыт обогатит медицину новым фактом: я получаю полную разрядку от сексуального общения с мужем, а онанизм - мое хобби. Мне не нужно познавать множество мужчин, чтобы понять: ни один из них не в состоянии довести меня до пика наслаждения - даже самый нежный мужчина недостаточно тонко чувствует женское тело. Только я точно знаю, где находятся заветные "струны" моего оргазма и как на них "играть". Научить этому мужчину невозможно - я же не проникну в его сознание, чтобы руководить телом. Да, он может найти нужное место, но интуитивно вряд ли почувствует, когда нужно ускорить движения, а когда - не двигаться. Можно, конечно, подсказывать, но это отвлекает. Мне проще удовлетворить мужчину и получить среднестатистический оргазм, а уж потом, не спеша, по нарастающей, довести себя до высшей точки, умереть и воскреснуть обновленной.

Возможно, я рассуждаю эгоистично - в сексе с самой собой не нужно оглядываться на партнера, учитывать его пожелания. Но мне и вправду очень важны собственные ощущения. Я растворяюсь в них, словно перемещаюсь в другое измерение, где есть только я и океан наслаждения.

Если Вы когда-нибудь видели тренировки по футболу, то несомненно были поражены разминкой и последующими головокружительными упражнениями, которые футболист обязан проделать, прежде чем приблизиться к мячу. Пока его тело не станет сильным и гибким, его реакция мгновенной - он не будет допущен к игре, даже тренировочной, не говоря уже о соревнованиях.

Это же относится и к Вам.

В XVIII веке онанистам пророчили быструю смерть от истощения... мозгов (в те времена считалось, что сперма вырабатывается в головном мозгу). Прошло время, и онанизм начали осторожно защищать: он, мол, способствует сексуальной разрядке. Все попытки постичь психологию мастурбации сводились к тому, что это - компенсация нормальной сексуальной жизни. Между тем для некоторых из нас онанизм настоящая философия, а не физиологический акт самоудовлетворения.. Галина, 32 года:
- В детстве я мастурбировала эпизодически - когда двойку получу, например, или с подругой поругаюсь. Однажды за этим занятием меня застала мама. Она сказала, что так поступают только испорченные дети и от этого они рано умирают. Спасибо за предупреждение, мамочка! "Благодаря" ему у меня развился жуткий комплекс - я чувствовала вину, страх, безысходность и одновременно безразличие ко всему К тому же я как раз вошла в тот возраст, когда хочется все делать наперекор: ах, онанизм - это плохо, а мне плевать! И мастурбировала до боли, до изнеможения.

. Итак, милые девушки, вы готовы?

Известный факт - женщины мастурбируют. Хотя мы не всегда испытываем такое же настоятельное желание мастурбировать, как и мужчины, (по крайней мере не так часто), девушки определенно испытываю сексуальное возбуждение, особенно в периоде полового созревания. Часто это не столько физичекое возбуждение, сколько эмоциональное.

Многие женшины, независимо от того, мастурбируют они или нет, чувствуют неловкость и даже стыд когда дело касается мастурбации. Мы редко делимся своим опытом в такого рода занятиях со своими подругами. Некоторые девушки, заботясь о том, чтобы удовлетворить своих приятелей или пытаясь выразить собственную сексуальность, часто начинают половою жизнь задолго до того, как они реально становятся готовыми к сопутствующему эмоциональному стрессу. В свете всего вышесказанного неудивительно, что многие женщины годами ведут активную сексуальную жизнь, но при этом никогда не испытывают оргазм. Эта трагедия лишь подчеркивает необходимость для женщины быть в контакте с собственным телом, с его половыми реакциями. Мастурбация - это здоровый способ для женщин удовлетворить собственные сексуальные чувства и познать собственные сексуальные реакциии. Особенно важно для женшины понять собственное тело, его реакции на половые раздражители.

С мастурбацией знаком каждый нормальный человек. И необязательно одинокий. Потому чо секс сексом, а мастурбация - она сама по себе. Это маленькая радость, за которую ничего не надо платить. В ней участвуют только ты и твое собственное тело. Она не требует усилий на поиск партнера, энергии для общения с ним, помогает снять напряжение и усталость. А главное, мастурбация - это безопасно и наверняка.. Так же, как и в традиционном сексе, в мастурбации иногда хочется разнообразция. И если у мужчин в этом смысле набор небольшой, то женщины не упускают случая проявить творческие способности. Распаленные желанием, они удовлетворяют себя такими предметами, о которых никогда не подумаешь, что они могут служить этой цели. Когда я затронула эту тему среди подруг, то была просто поражена силой выдумки некоторых из них. До этого я считала, что огурцы - это только в анекдотах (вот такая я наивная). Да что там огурцы!..


И, конечно, этих девушек нельзя считать гнусными извращенками. Дало в том, что мастурбация для женщины - нечто большее, чем акт самоудовлетворения. Это не похоже на мужское "тихо сам с собою я веду беседу". Есть в женской мастурбации какой-то душевный азарт. И чем оригинальнее предмет, тем выше азарт.


Предметы, как я уже сказала, бывают самые разные. И в связи с этим мастурбацию можно условно разделить на несколько видов.

РАСКРЕПОЩЕНИЕ до той степени, чтобы доверить друг другу возможность лицезреть процесс самоудовлетворения. Кому-то такое знакомо? Мастурбация - процесс сверхинтимный, имеющий строго очерченную территорию, куда постороннему вход запрещен, считают многие. В особенности мужчины. Далеко не каждый из них позволит женщине быть свидетельницей своего "рукоблудия". В то время как многие женщины безумно этого жаждут.

p> Жаждут, но не осмеливаются сами, собственноручно, продемонстрировать свободу проявления своих чувств и эмоций. Мужчины ведь тоже, в свою очередь, не прочь стать зрителем волнующего действа, обнажающего одно из главных женских таинств.
Помастурбировали и... поженились

У Светланы, молодой сотрудницы кадрового агентства, долго были проблемы с достижением оргазма во время половых актов с мужчинами. Все получалось, лишь когда она мастурбировала в одиночестве. При этом бурный оргазм приходил к Свете при мыслях, что напротив нее тем же самым занимается партнер. Однажды она познакомилась с парнем, который согласился на эксперимент. До него девушку никто не понимал, все мужчины отказывались делать "это". Света и Андрей сели друг против друга и...

По предварительной договоренности перед наступлением оргазма они занялись сексом и оба очень быстро пришли к финишу. При этом ощущения и у того, и у другой были на грани фантастики. Через несколько месяцев они поженились.

Половой акт - это физическая нагрузка и, с этой точки зрения, имеет много общего с футболом, плаванием и другими видами спорта. Для того, чтобы научиться плавать хорошо и долго не уставая, Вы должны тренироваться выдерживать длительные нагрузки, выполнить определенный комплекс упражнений - для улучшения дыхания, работы двигательных мышц и техники.. Если Вы когда-нибудь видели тренировки по футболу, то несомненно были поражены разминкой и последующими головокружительными упражнениями, которые футболист обязан проделать, прежде чем приблизиться к мячу. Пока его тело не станет сильным и гибким, его реакция мгновенной - он не будет допущен к игре, даже тренировочной, не говоря уже о соревнованиях.


Это же относится и к Вам.


Для пробуждения тела, чтобы заставить его хорошо выполнять свои обязанности, Вы должны тренироваться как атлет.


Вашим спортзалом будет уединенная комната или спальня. Ваши упражнения восемь в предыдущей главе и наиболее важное 9-ое - в этой (со всевозможными вариантами).